Personal challenge 8 veckor
Kickstarta din resa mot en bättre hälsa med vårt 8 veckors kost- och träningsprogram!
I din personal challenge ingår:
- Personlig kostrådgivning på 60 min där din nuvarande kost och träning kartläggs och vi kommer fram till en lämplig kosthållning som passar in i ditt liv.
- 75 min Personlig träning där du får ett personligt anpassat träningsprogram för dina 8 veckor.
- Kompendie med 8 veckors kostprogram inklusive veckomenyer med frukost, lunch och middag.
- Information om hur man enkelt kan utesluta socker och snabba kolhydrater i sin kost.
- Råvaruguide.
- 35 recept som bygger på hur man på ett enkelt sätt äter ren och naturlig mat.
- 8 veckors träning i vårt gym.
- Tillgång till samtliga onlineklasser under 8 veckor.
Pris: 3495:-
Beställ personal challenge
När du skickat in din beställning så kontaktar vi dig för bokning av kostrådgivning och personlig träning.
Linda Olausson
Linda är legitimerad Fysioterapeut och lärare i Yoga och Pilates. Driver Stabilisera wellness studio tillsammans med maken Gustav. Linda drivs av att stödja individens kroppsliga resa från en kanske smärtsam och obalanserad kropp, till en smärtfri kropp i balans.
Gustav Olausson
Gustav är högskoleutbildad hälsopedagog på GIH i Stockholm, personlig tränare och driver Stabilisera wellness studio sedan 2006 tillsammans med makan Linda.