Träning

Vi erbjuder kvalitativ och rolig träning där du bygger upp kroppen inifrån och ut. Vårt fokus är på att göra din träning effektiv och säker genom en hög grad av individuell feedback och anpassning. Den träning vi erbjuder verkar förebyggande mot hållningsrelaterade besvär i till exempel rygg och nacke och hjälper både kropp och sinne att slappna av.