Personlig Träning
PT Styrka
Personligt anpassad styrketräning där din personliga tränare guidar och motiverar dig i din träning.
Pris: 55 min: 695:- 10 ggr: 5995:-
PT Program
Utifrån en genomgång av klientens förutsättningar tar vi fram ett individuellt anpassat träningsprogram som förebygger skador och värk samt bygger en funktionell styrka, rörlighet och balans. Under 75 min går vi igenom och tränar igenom träningsprogrammet och programmet lämnas sedan ut i pappersform, digitalt eller via mobilapp så att det kan användas vid individuell träning antingen hemma eller hos oss.
Pris: 995:-
PT Yoga
Personligt anpassad yoga där din personliga yogalärare guidar och motiverar dig i din yoga. Perfekt för dig som vill få ut mer av din yoga.
Pris: 60 min: 895:-
PT Pilates
Personligt anpassad pilates där din personliga pilateslärare guidar och motiverar dig.
Pris: 60 min: 1295:-
Gustav Olausson
Gustav är högskoleutbildad hälsopedagog, yogalärare och mindfulnessinstruktör och driver sedan 2006 Stabilisera wellness studio tillsammans med makan Linda.
Linda Olausson
Linda är legitimerad Sjukgymnast och STOTT-pilateslärare. Driver Stabilisera wellness studio tillsammans med maken Gustav. Linda drivs av att stödja individens kroppsliga resa från en kanske smärtsam och obalanserad kropp, till en smärtfri kropp i balans.